Manipulacja kręgosłupa
Zręczna manipulacja - Przesunięcie kręgów kręgosłupa powoduje dotkliwy ból pleców. Na szczęście czasem wystarczy fachowo ręcznie nastawić kręgi, żeby dolegliwości całkowicie ustąpiły.
Manipulacja czy terapia manualna to różne nazwy tej samej metody leczniczej. Opiera się ona na założeniu, że większość chorób, które nas nękają, spowodowana jest przesunięciem kręgów kręgosłupa, Gdy tylko przywróci się im prawidł
owe położenie, czujemy ulgę. Zabieg taki wygląda następująco. Przed pierwszą wizyta u terapeuty trzeba wykonać rtg kręgosłupa. Dla specjalisty to wskazówka, w którym miejscu dzieje się cos niedobrego. Najpierw terapeuta przesuwa dłonie wzdłuż kręgosłupa., potem stosuje jedna z wielu technik. Pierwsza mobilizuje – porusza stawem tylko na tyle, na ile pozwala jego budowa. Ma to usprawnić chore miejsce. Druga manipulację – pokonuje opór stawu. Robi to za pomocą tzw. Pchnięcia. Ten niezwykle precyzyjny, szybki ruch trwa ułamek sekundy. Zazwyczaj nie jest bolesny.
Po zabiegu nie można przeciążać kręgosłupa, a wiec dźwigać, schylać się raptownie, wykonywać skrętów tułowi. Dobrze jest także zadbać, by kręgosłup miał ciepło. Nie musimy spać na twardym materacu, ale nie jest wskazany stary tapczan z wyrobionymi zagłębieniami.
Wskazania:
- bóle wynikające z długotrwałych przeciążeń kręgosłupa
- tzw. wypadnięcie dysku
- częste migreny
- silne bóle menstruacyjne
Niewskazania:
- bardzo duże zmiany zwyrodnieniowe stawów
- osteoporoza
- gruźlica kości
- stany zapalne kręgosłupa
- choroby nowotworowe
- młody wiek - dopóki kręgosłup nie uksztatuje się ostatecznie, silne manipulacje nie są wskazane