Aromaterapia

Potęga zapachów - naturalne olejki eteryczne maja właściwości lecznicze. Dodawane do kąpieli albo rozpylane w powietrzu czy wcierane w skórę podczas masażu mogą uwolnić nas od wielu dolegliwości. 

Aromaterapia i jej historia
Historia od czasów najdawniejszych wskazuje, że ludzie używali olejków eterycznych do wielu różnych celów, wśród których działania terapeutyczne były najważniejsze.
Olejki - pozyskiwanie i przechowywanie
Olejki będące silnymi koncentratami pozyskuje się z różnych części roślin na kilka sposobów.
Aromaterapia - jak stosować olejki
Olejki stosuje się generalnie do masażu, inhalacji aromatoterapeutycznych, kąpieli i do oddziaływania bezpośrednio na skórę.

Sygnały zapachowe trafiają do mózgu i działają uspokajająco lub pobudzająco. 

Wskazania:
- bóle stawów, mięśni, głowy
- syndrom napięcia przedmiesiączkowego
- przeziębienia, grypa, infekcje dróg oddechowych
- zaparcia, biegunki pojawiające sie okresowo
- trudności z zasypianiem
- stres
- napięcie nerwowe
- obniżona odporność

Niewskazania:
- epilepsja
- nadciśnienie tętnicze
- alergie
- kuracje środkami psychotropowymi i homeopatycznymi
- pierwszy trymestr ciąży
- nie stosuje się u dzieci do 3 roku życia